Factors psicològics

 El rendiment d’un nedador no es pot entendre sense considerar els factors que l’influeixen psicològicament. A un esportista sempre li ensenyen que el moment de la competició no serà l’atzar qui determini els resultats si no que un 10% serà la capacitat física, i un 90% la psicològica.

He decidit dividir aquests factors psicològics en dues branques, els estímuls externs (aspectes que ens afecten de manera externa) i els estímuls interns (els aspectes que ens proporcionem nosaltres mateixos). En els estímuls externs vull posar-me en el punt de vista dels amics i de la família i preguntar “Com veuen que els seus amics o els seus fills siguin nedadors i tot el que implica”, i en els interns analitzar les sensacions que experimentem tan en la competició com en els entrenaments.