Com tots podem imaginar, un
nedador per arribar a mantenir un bon rendiment ha de reunir una certes pautes
físiques; per exemple, no tindrà la mateixa potència un noi alt i amb poca
grassa muscular que un baixet amb un índex de massa més elevada. Però bé, això
ja ho parlarem més endavant.
He decidit dividir els factors
físics en dues branques; l’anatomia pròpia del nedador, i l’alimentació. Crec
que aquest últim l’he d’afegir ja que al igual que el sedentarisme són hàbits
que arriben a influenciar molt en el rendiment esportiu. A continuació
publicaré un “Slideshare” amb les característiques de les branques nombrades.
No hay comentarios:
Publicar un comentario